Як бути вірним і почати жити своїм життям на ваших умовах
Легко дозволити людям розповісти нам, ким ми повинні бути. Який сенс робити вигляд, що ви хтось не є? Замість цього, дізнайтеся, як бути вірним собі.
Хоча легко говорити про те, як бути вірним самому собі, це може бути важливим рішенням зробити і простежити. Це означає, що ви будете стояти з вашими думками і думками, захищати їх і не давати собі сповзати на думку, тому що це популярне або прийняте.
Це вимагає сміливості, але, чесно кажучи, набагато легше бути самим собою і залишатися вірним Вам, ніж прикидатися іншим. Але оскільки ви тут, ви знаєте, що настав час внести зміни і прожити життя таким чином ти хочуть жити ним.
Як бути вірним собі
Якщо ви читаєте це, ви вже знаходитеся в точці розриву. Ви втомилися слухати те, що всі інші хочуть, щоб ви зробили, скажіть або будьте. Ви послідували ідеї та думки інших протягом багатьох років, навіть якщо ви не згодні з ними. Що це таке? Звичайно, це пов'язано з вашою самооцінкою і страхом. Ми всі боремося з цими питаннями, тому ви не єдині.
Можливо, ви говорите про людей, які діють щиро, але, давайте будемо реальними, ви не є автентичними і справжніми. Отже, ви годуєте цей порочний цикл фальшивості. Ви втомилися від цього, чи не так? Навіщо витрачати час на те, щоб бути неправдивим для себе, коли можна навчитися бути вірним собі?
# 1 Перестань бути овець. Ось у чому справа, більшість з нас уникає вірності собі, тому що ми хочемо, щоб нам сподобалося. Ми боїмося, що наші думки збираються відігнати інших, і не подобається, це не гарне почуття, ми всі це знаємо. Тому, замість цього, ми перетворюємося на приємного для людей.
Якщо ви хочете бути вірними собі, перестаньте бути овець і намагайтеся догодити людям. Навчіться любити і радувати себе та інших.
# 2 Почніть говорити "ні". О, я знаю, що це важко. Важко сказати «ні» людям, яких ми турбуємо, і встановити здорові кордони. Природно, ми говоримо «так» людям, тому що не хочемо розчаровувати інших.
Однак самопожертвування не робить вас героєм, це просто означає, що ви ставите свої потреби за інші. Це не любов до себе. Це не означає, що вам потрібно сказати "ні" з гнівом або гіркотою, просто сказати "ні" шанобливо і твердо.
# 3 Зверніть увагу на себе. Настільки легко вплутуватися в чужі мрії, цілі і порядок денний. Але це ваш життя, вона не призначена для використання для забезпечення того, щоб інші люди досягли своїх мрій. Сідайте з собою і досліджуйте свої мрії, цілі та порядок денний.
Які речі ви хочете досягти у вашому житті? Встановіть реалістичні і маленькі цілі, щоб допомогти вам досягти власних мрій.
# 4 Видаліть токсичних людей з вашого життя. Ах так, токсичні. Це ті, які ви завжди допомагаєте, але вони ніколи не підтримують ваші цілі або байдужі до них. Якщо ви хочете залишитися вірним собі, зніміть людей, які вас судять. У вас немає часу, щоб мати справу з ними. Якщо що-небудь, вони тільки приносять distractions. Оточуйте себе людьми, які люблять людину, якою ви є.
# 5 Отримайте емоції. Якщо ви не вірні собі, ви не зв'язуєтеся з собою на емоційному рівні. Ви постійно штовхаєте свої справжні почуття, щоб виглядати певним чином, але все це брехня. Настав час отримати реальність з собою. Принесіть на поверхню приховані емоції. Що б ви не відчували глибоко, виведіть його. Настав час.
# 6 Візьміть відповідальність за своє життя. Ніхто не змусив вас поставити себе на останнє місце. Це було викликано низькою самооцінкою. Але тепер прийшов час визнати це і працювати над ним. Ніхто більше не допоможе вам, якщо ви не хочете допомогти собі. Отже, беріть на себе відповідальність за своє життя і володійте нею. Минуле в минулому, тепер у вас є тільки майбутнє перед вами.
# 7 Ви є тим, ким ви є. Ви можете спробувати бути тим, хто ще хочете бути, але в кінці дня, це все фігня. Якщо ви хочете бути вірними собі, вам доведеться прийняти, хто ви є. Якщо ні, то ніколи не знайдете щастя, тому що ви підроблені. Отже, переживайте той факт, що ви не Кайлі Дженнер і живете своїм власним життям. Повірте мені, вона просто продукт галузі.
# 8 Ти помреш. Це єдиний спосіб сказати це. Зрештою, одного дня ваше життя буде закінчене. Пам'ятайте, що. Знаючи, що ваше життя закінчиться в якийсь момент, як ви не можете переслідувати свої мрії і бути вірними самому собі? Дійсно жити тим, чим хочеш, будучи ти.
# 9 Знайте, які ваші сильні сторони. Ви можете подумати, що вам потрібно бути кимось іншим, тому що ви недостатньо сильні і т.д. У кожного є свої сильні та слабкі сторони. Ви орієнтуєтесь на ваші слабкості, а не на ваші сильні сторони. Подивіться, які ваші сильні сторони і зосередьтеся на них.
# 10 Ви будете робити помилки. Ось річ, ви збираєтеся зіпсувати по дорозі. Там будуть моменти, де ви збираєтеся друге здогадатися, якщо це гарна ідея, але послухайте, це просто маленька шишка на дорозі. Ви вважаєте, що бути справжнім і чесним легко? Чорт візьми, ні! Люди не витримують цього, бо більшість з них не здатні бути справжніми і чесними.
# 11 Розслабтеся на собі. Це не щось короткочасне, це буде процес, який триватиме роки й роки. Зміна самооцінки - це довгостроковий проект, з яким ви постійно воюєте. Зрештою, варто поборотися. Але в той же час, не важко до себе. Ви будете мати злети і падіння. Це просто частина життя.
# 12 Це буде добре. Ви вже потрапили в цей момент у своєму житті, де ви втомилися бути іншим і стежите за іншими. Отже, ви зробили це минуле однією гігантською перешкодою. Усвідомлення цього питання є величезним кроком, і ви перешкодили цьому. Відтепер це буде виклик, але нічого не можна досягти. Це буде добре.
Коли ви не є вірні для себе, ви обмежуєте себе від того, що ви дійсно можете досягти. Настав час почати з навчання, як бути вірним собі і знову винайти своє життя.
