Як бити нарцисиста 14 способів виграти їх маніпуляцію

Перестаньте грати! Вам знадобилося деякий час, щоб зрозуміти нарцисиста в натовпі, але тепер ви можете навчитися бити нарциса в своїй власній грі.

Іноді ми не завжди помічаємо справжні кольори іншої людини, поки не будемо надто глибоко. Іноді ці нарцисисти можуть бути людьми, яких ми любимо, як близького друга або хлопця / подруги. Але ви, нарешті, зрозуміли, що ця людина завжди була такою: нарцис. А тепер ви хочете знати, як бити нарциса в своїй грі

Але перш ніж ми навіть дістанемося до того, як ви їх переможете *, тому що ви їх переможете * давайте просто нагадаємо собі, що насправді є нарцисіст. Я не кажу, що ви не знаєте, що це таке, але це слово отримує так багато, що іноді визначення стає розмитим.

Як бити нарциса

Нарцис - це той, хто страждає від нарцисичного розладу особистості * NPD *, але що це означає? В принципі, нарцис - це хтось із надмірною зацікавленістю в собі. Іншими словами, вони люблять себе багато, набагато більше, ніж вони піклуються про когось іншого. Нарцисисти не дбають про свого коханого, найкращого друга або буквально будь-кого в світі, якщо вони не отримують від них певної форми уваги.

Я маю на увазі, що визначення походить від грецької міфології, де Нарцис закохався у власний образ у відображенні води. Ви отримаєте, де я збираюся з цим? Їх сильно завищене почуття власної важливості і почуття до себе сильно роздуті. Їх треба годувати захопленням від інших, або ж вони не задоволені. Не схоже на те, з ким ви хочете звикнути, так що давайте займемося способами перемогти їх у своїй власній грі.

# 1 Знайте, що ви не можете змінити їх. Це перше, що потрібно реалізувати і повністю прийняти. Якщо ви спробуєте змінити нарцисиста, ви витрачаєте свій час. Перш за все, ви не терапевт. По-друге, ця людина не хоче змінюватися. Вони закохані в себе. Ви коли-небудь намагалися переконати свого друга, що люди, яких вони люблять, не є корисним для них? Так, це неможливо.

# 2 Вивчіть риси. Ви повинні знати риси нарциса досить добре, щоб ідентифікувати їх у людині, яку ви хочете бити. Тепер всі, включаючи нарцисів, різні. Тому вони виявляють різні риси один від одного. Як правило, нарциси не мають емпатії, використовують страх, щоб контролювати інших, не можуть визнати помилки, мають негативну реакцію на критику та експлуатують інших..

# 3 Не розкривайте свої емоції. Нарцисисти харчуються інформацією інших. Вони використовують інформацію про вас, щоб потрапити у ваш розум, створити страх і маніпулювати вами. Отже, перш ніж пролити своє серце до них, виявляючи всі ваші найглибші, найтемніші секрети, не треба. Єдине, що вони роблять, це зібрати інформацію про вас і з'ясувати шляхи її використання для особистої вигоди.

# 4 Відлучіть себе від них. Слухайте, наскільки ви не хочете це визнати, ви прив'язані до них. Нема чого звинувачувати. Вони дуже чарівні люди, тому їм легко впасти. Але тепер прийміть, що ви прив'язані до них і відривайтеся від них. Використовуйте емоційно-відстороненість, щоб зупинити маніпуляції нарцисів.

# 5 Вирізати контакт. Це не буде легко. Вони будуть тримати вас у своїх руках доти, доки вони вам потрібні. Таким чином, якщо ви розірвали контакт, перш ніж вони використали вас повністю, вони спробують кожен трюк у книзі, щоб ви залишилися. Але вирізати контакт, це так просто. Вирізати всі зв'язки. Видаліть їх з усіх соціальних медіа і утримуйтеся від відповіді на будь-які їхні досягнення за увагу.

# 6 Якщо ви не можете залишити їх, навчіться обробляти їх. У деяких випадках ви не зможете просто вилучити їх із життя. Можливо, це член сім'ї або колега. Якщо це так, то допомагайте їм, розвиваючи їх співчуття. Це означає утримання від критики. Заохочуючи їх відчувати співчуття, вони допомагають зменшити нарцисизм.

# 7 Будьте ласкаві. Я знаю, що це звучить дивно, але діяти ніжним і добрим шляхом до нарцисів, якщо не в змозі розрізати зв'язки. Пам'ятайте, нарциси не обов'язково є жахливими людьми, оскільки багато з них прийшли з дитинства, які не забезпечували підтримку.

Дозвольте їм відчути важливість відносин через доброту і любов. Однак це не означає, що ви не повинні знати про їх маніпулятивну тактику, яку вони показують на цьому шляху.

# 8 Сповіщення про співчуття. Психологи вважали це найуспішнішим способом зменшити чийсь нарцисизм. Емпатія спонукає прийти в двох компонентах: виявлення ваших емоцій і заявлення про важливість ваших відносин з ними. Знову ж таки, це не означає, що ви розкриваєте глибокі таємниці, але ви говорите: "Ви для мене важливі" або "Ви важливі для мене" або "Я дуже дбаю про вас"..

# 9 Використовуйте "ми". Вони дуже акцентують увагу на думках і висловлюваннях "я", тож прийшов час перемикати його і використовувати фрази "ми". Це допомагає їм думати про відносини. Найголовніше, покажіть їм свою любов до них.

# 10 Нагорода хорошої поведінки. Я знаю, що це звучить трохи, як навчання собаки, але це не… ну, щось. Не зважай. Справа в тому, якщо ви зосередите увагу нарцисиста від себе, нагороджуйте їх, коли вони дійсно досягають цього. Коли вони виявляють співчуття або турботу про чуже щастя, винагороджують їх позитивними компліментами.

# 11 Не грайте в гру. Вони грають, і до цих пір ви грали. Але тепер змініть те, як ви робите речі. Так, ви можете їм допомогти. По-перше, переконайтеся, що ви припините гру. Допоможіть їм бути їхнім другом, але будьте в курсі тактики, яку вони використовують, і переконайтеся, що ви рішуче противитесь їхній грі.

# 12 Поставте себе першим. Пам'ятайте, якщо хочете допомогти комусь, найважливіше - поставити себе на перше місце. Легко втратити себе з ідеєю допомогти комусь іншому.

Пам'ятайте, що вони нарцис. Так, допоможіть їм, але завжди пам'ятайте, що вони шукають те, що вони отримують від вас.

# 13 Але якщо вони повномасштабні нарцисисти. Тоді, навіть якщо ви говорите правильні речі, мало шансів, що вони скоротять нарцисизм лише за допомогою вашої допомоги. Якщо це так, то їм потрібна професійна терапія. Навіть тоді ймовірність скорочення їх нарцисизму обмежена.

# 14 Коли ви вичерпали всі варіанти, біжіть. Мені шкода сказати це, але якщо ви спробували все, що є в книзі, щоб допомогти їм подолати свої нарцистичні тенденції, і вони були до терапевтів, але нічого не працює, прийшов час вийти. Це звучить суворо, але нічого не зміниться. Ваші емоції та почуття продовжуватимуть використовуватися для їх особистої вигоди.

Тепер, коли ви знаєте, що потрібно робити, намагаючись розібратися в тому, як бити нарциса і допомагати їм змінюватися, краще потрапити до нього! Настав час нарешті перемогти їх у своїй власній грі.