Як перестати бути нарцисистом і використовувати людей, які тебе люблять

Коли ви запитуєте, як перестати бути нарцисистом, ви вважаєте себе одним. Доброю новиною є те, що всі ми маємо потенціал змінитися, коли ми прихильніся її.

Я не буду брехати. Нарцисичні особистості - це найбільш каустичні та небезпечні особи, які можуть бути пов'язані з романтичною чи іншою. Важко закохатися в нарцисиста. Тому що вони люблять тільки одну людину - себе. Якщо ви хочете знати, як перестати бути нарцисом, хороша новина полягає в тому, що допуск є першим кроком до відновлення.

Як перестати бути нарцисистом

У нарцисичних людей є одна спільна риса. Вони люблять себе над усіма іншими. Як правило, симптомом того, як вони були підняті, вони, як правило, пропускають ключовий інгредієнт, щоб бути в стабільних відносинах, емпатією. Емпатія - це те, як ви ставите себе в чужу взуття і відчуваєте їх. Якщо у вас немає здатності, то почуття єдиної людини, з яким ви маєте відношення, є вашими.

Навіть якщо ви ніколи не навчилися бути чуйними, ніколи не пізно розвивати майстерність. Я не збираюся брехати, це важка дорога до виходу з нарцистичного погляду на життя. Якщо ви дійсно зобов'язуєтеся змінитися і хочете його, це можливо.

# 1 Зробити сумлінні зусилля, щоб подумати про те, як інші почуваються. Один з наріжних каменів нарцисиста - це тільки турбота про те, як вони відчувають себе, що вони виходять із відносин, і навіть не піклуючись про те, щоб у інших були почуття. Якщо ви хочете перестати бути нарцисом, зупиніться і запитайте людей, як вони себе почувають.

Дійсно піклуватися про те, що хтось відчуває або як ваші дії, поведінка або речі, про які ви говорите, впливають на них. Ви можете бути здивовані тим, що на вас впливає безліч людей, не тільки негативно, а іноді й позитивно.

# 2 Будьте вдячні. Нарцисичні особистості ніколи не вдячні за що-небудь. Оскільки вони вважають, що світ обертається навколо них, все, що відбувається, є виправданим. Вони мають право на це. Це призводить до стану невдячності.

Якщо хтось робить для вас щось приємне, скажіть спасибі і воістину. Перестань думати, що світ зобов'язаний тобі чимось і побачиш, що ніхто не зобов'язаний робити, скажеш або купувати тобі нічого. Навіть якщо це надзвичайно важко, вчитися бути вдячним, є ключем до подолання вашого егоцентричного характеру.

# 3 Перестаньте називати імен та принижувати людей. Те, як нарцисист відчуває себе краще, виводить людей навколо себе або знижує чужий статус.

Знаючи, як перестати бути нарцисським, ви повинні піднятися над назвою людей, применшуючи їх, або принижуючи їх, щоб зробити себе краще. Це може змусити вас відчувати себе добре, але зупинятися, щоб озирнутися навколо того, як всі інші відчувають себе незручно або погано. Ви просто хочете бути кращою людиною.

# 4 Не чекайте церемонії кожного разу, коли ви щось робите. Перестаньте думати, що ви повинні бути винагороджені за дихання. Ні, це не честь бути у вашій присутності або спілкуватися з вами.

Якщо ви думаєте, що всі навколо вас невдячні, або що ви даєте дорогу більше, ніж будь-хто інший, настав час повернутися на землю і зрозуміти, що ваша безперервна потреба в тому, щоб люди падали над вами, не круто. І, це руйнує ваші відносини з людьми, які стомлюються почуттям, що вони повинні кричати «всім цар», коли ви входите в кімнату.

# 5 Заспокойте пекло вниз. Якщо ви подібні до бомби, що відпрацьовує, що відключається, коли щось сказано, що вам не подобається, заспокойте пекла вниз. Частина подолання нарцисичних шляхів полягає в тому, щоб перестати відчувати, що все виклик для вас особисто, і що єдиний спосіб контролювати людей або зупинити їх, щоб висловити свою думку, це злякатися від них і або починати кричати або газ.

Коли ви просвічуєте когось, ви берете аргумент або заяву, що вони говорять, і ви викидаєте все, що ви отримали від вашої шафи розгубленості, просто щоб вибити їх з курсу і виграти.

Якщо хтось критикує вас, у вас є два варіанти. Ви або вирішите прийняти те, що вони говорять, або відкиньте його. Але, ви не можете просто вибити пекла з них, щоб виграти. Це саме нарцисизм.

# 6 Перестаньте зубати свій власний ріг. Так, ми всі впевнені, що все, що ви робили, було приголомшливим, але ми не повинні слухати резюме від вас кожного разу, коли ми разом. Нехай ваші досягнення і робота говорять самі за себе.

Постійно зупиняючи свій власний ріг, це дійсно говорить людям, що ви наполовину вірите, наскільки ви великі. Говорячи всім, що ваша дивовижність, змушує людей дивуватися, якщо ви переконуєте їх або себе.

# 7 Припиніть ненавидіти. Так, нарцисичні люди заздрять найвищому ступеню. Вважаючи, що ви маєте право на краще, коли хтось має щось, що ви хочете, ви йдете в місто або розрізати його, щоб зробити його менш великим, або намагаючись змусити їх заздрити вам, придбавши щось краще.

Життя - це не конкуренція, щоб побачити, хто може мати найбільше лайно. Зупиніть ненависть і нехай хтось інший має щось без заздрощів і намагається взяти їх від них будь-якими засобами.

# 8 Перестаньте користуватися людьми, щоб отримати те, що ви хочете. Перестаньте думати, що кожен у вашому житті є одноразовим і засобом до кінця. Люди не покладені на землю, щоб служити вам. Вони, звичайно, не інструменти, щоб отримати те, що ви хочете, хоча ви використовуєте їх таким чином.

Якщо ви хочете зрозуміти, як перестати бути нарцисом, перестаньте бути з людьми тільки за те, що вони можуть зробити для вас, і розглянути інші причини, чому ви хочете формувати відносини, такі як любов, підтримка та зв'язок.

# 9 Спробуйте з'ясувати, що таке любов, підтримка та зв'язок. Якщо у вас немає розуміння того, що відчувають інші люди, дуже важко відчути люблячі емоції до них.

Перестаньте дивитися на людей і вирішуйте, що вони можуть зробити для вас, і подумайте, чому ви любите їх і не повинні бути без них з особистих причин емоцій і почуттів, а не продовжувати себе. Це, боюся, буде вашим найбільшим викликом.

# 10 Перестаньте думати, що життя - це все, що у вас є. Якщо ви нарцисист, то ви знущаєтеся над тим, що гроші не роблять вас щасливими. Якби не було грошей, то що ж було б зробити, щоб ви були щасливі? Речі не роблять вас, людей, яких ви любите. Ви отримуєте тільки одну поїздку по цій землі, і, здогадуйтеся, що? Коли поїздка закінчиться, ви не можете взяти свої лайно з вами.

Поки ви не зрозумієте, що єдине, що має значення, це життя, яке ви торкаєтеся, і спогади, які ви тримаєте, ви ніколи не зупините свої нарцисичні способи.

Нарцисисти отримують поганий реп. Я маю на увазі це щиро. Подібно до того, як нарцисист вивчав свої шляхи через модифікацію поведінки та рольове моделювання, вони здатні вивільнити свої шляхи. Це займе деякий справжній самоаналіз, відмовившись від того, що ви прийшли до віри, знайшовши співчуття до інших, і, можливо, просто, можливо, не завжди отримуючи те, що ви хочете.

Іноді те, що ми хочемо і потребуємо, - це дві різні речі. Якщо ви можете знайти різницю, то є надія, що ви дізнаєтеся, як перестати бути нарцисом і дарувати щастя іншим у вашому житті.