Як припинити бути сором'язливим навколо твої розчарування і отримати їх повну увагу
Ви без розуму від своєї розчарування, але кожен раз, коли ви розмовляєте з ними, ви заїкаєтеся і отримуєте потні. Настав час дізнатися, як перестати бути сором'язливим навколо розчарування.
Отже, якщо ви коли-небудь захочете мати шанс зі своєю розчарованістю, дізнайтеся, як перестати бути сором'язливим навколо розчавити і видалити цю межу. Не знаєте, як це зробити? Добре, що ви тут, тому що я збираюся допомогти вам.
Як перестати бути сором'язливим навколо розчавити
Коли я думаю про свої минулі розчарування, то це було жорстоко. Я знав, хто я, як людина, але коли я підійшов до них, я встав і став тим, кого я не визнав. Я нервував, говорив би тільки тоді, коли говорив, і ніколи не говорив про те, що було на моєму розумі. Мене їх залякали.
Отже, як може хтось, як ви, коли ви навіть не можете бути навколо себе? Коли ви думаєте про це, це насправді божевільний. Для мене, я ніколи не закінчився з будь-якими моїми роздачами тому, що я не міг зв'язати з ними. Як я міг би, якби я діяв як хтось інший?
Це відбувається з багатьма з нас. Ви знаєте, ми ставимо ці подрібнені на п'єдестал, а потім, коли ми навколо них, вони, як голлівудські знаменитості для нас. Але вони просто люди, люди, яких вам подобається. Настав час продемонструвати своє розчарування, хто ви насправді. Якщо ви хочете знати, як припинити бути сором'язливим навколо розчарування, ось вам 13 речей, які потрібно знати.
# 1 Ви природно сором'язливі або це низька самооцінка? Є величезна різниця, на яку слід звернути увагу. Ви природно сором'язлива і інтровертна людина, або це пов'язано з низькою самооцінкою? Це потрібно враховувати, оскільки це може допомогти пояснити вашу поведінку. Якщо це низька самооцінка, у вас немає впевненості в собі, що ви думаєте, що вам подобається і чому ви соромтеся.
# 2 Працюйте над своєю низькою самооцінкою. Давайте зосередимося на тому, що ви сором'язливі через низьку самооцінку. Якщо ви хочете коли-небудь мати шанс змінити відносини між вами і вашим розчарування, зосередитися на роботі над вашою самооцінкою. Зараз ви не думаєте, що ви достатньо хороші для цієї людини, і тому ви боретеся з ними.
# 3 Довіра є ключовою. Низька самооцінка та відсутність довіри йдуть рука об руку. Якщо ви хочете працювати над своєю самооцінкою, ви повинні робити те, що збільшують впевненість у вас.
Подивіться на області, в яких ви не впевнені, і працюйте над ними. Наприклад, якщо вам не подобається ваше тіло, працюйте над одяганням одягу, який змусить вас почувати себе добре. Все про невеликі зміни, які можуть значно поліпшити вашу довіру.
# 4 Готуйте себе. Ваша самооцінка і впевненість не є чимось, що змінюватиметься за одну ніч. Таким чином, поки ви працюєте над цим, підготуйте себе заздалегідь, перш ніж розмовляти зі своїм розчаруванням. Якщо ви, звичайно, сором'язлива людина, це також буде добре працювати. Тому, перш ніж підходити до розчарування, подумайте про те, про що ви хочете поговорити, особливо в темах, які вас цікавлять.
# 5 Будьте прості. Тепер не готуйте тему про метафізику, це не те, що вам потрібно. Тримайте ваші теми просто. По-перше, ваша мета - розмовляти з вашими розчаруваннями, не відчуваючи себе переповненими та сором'язливими. По-друге, чим складнішою є тема, тим більша ймовірність того, що ви злякаєтеся, заїкаєтеся і втрачаєте себе в цій темі. Отже, замість цього зберігайте теми простими та актуальними для вас обох.
# 6 Не бійтеся показати себе. Це не означає, що вам потрібно поставити шоу для однієї особи. Хоча типово, що сором'язливі люди уникають говорити про свої досягнення і таланти, це тому, що вони не хочуть виглядати, як вони хвалилися.
Але давайте подивимося на це, більшість наших розмов базується на розмовах про себе. Ви повинні показати свою розчавити, що ви пишаєтеся собою, це інтригує їх і впевненість - це величезний поворот.
# 7 Зосередьтеся на акторській природі. Подивимося перед цим, коли ми навколо нашого розчарування, ми взагалі не діяємо природньо. Але ви не зможете рухатися вперед з вашим розчарування, якщо ви дієте, як хтось ви не є. Подивіться, як ви реагуєте, коли відчуваєте себе незручно. Ви заїкаєтеся? Можливо, ви вкусите нігті. Уникайте контакту очей? З'ясуйте знаки, а потім працюйте над ними.
# 8 Проштовхніть вашу сором'язливість. Коли ви нервуєте, ви фізично реагуєте. Припустимо, ви боїтеся павуків, тому коли ви стикаєтеся з ним, ви уникаєте цього. Тепер це відбувається, коли ви соромтеся. Ви уникаєте того, що змушує вас відчувати нервозність; однак, вам доведеться проштовхнути її і не допустити, щоб ваша сором'язливість подолала ситуацію.
# 9 Не поспішайте. Ви злякаєтеся, і я вас повністю розумію, але, проходячи через ситуацію, це не покращиться. Вам потрібно сповільнити його і не поспішати. Ваша розчарування може зайняти деякий час, щоб побачити ваші якості, так що, не думайте після однієї розмови, що ви програли гру. Ви цього не зробили, просто не потрібно чинити тиск на себе.
# 10 Текст. Якщо ви хочете знати, як припинити бути сором'язливим навколо розчарування, сховайтеся за екраном телефону, для початку. Так, текстові повідомлення можуть бути використані для того, щоб заспокоїти себе навколо людини. Написуючи їх, ви показуєте свою особистість, перш ніж розмовляти з ними. Це помилкове почуття безпеки дійсно може допомогти вам подолати вашу сором'язливість і мати вираження себе природним чином. Плюс, це дозволяє фліртувати без необхідності бути перед ними.
# 11 Вийдіть із зони комфорту. Ви заблоковані у своїй зоні комфорту, як ми всі, і людям важко вийти з неї. Але якщо ви не вийдете з неї, ви не зможете рухатися вперед. Ви будете мати нескінченні тиски, тому використовуйте кожну з них, щоб допомогти вам вийти зі своєї зони комфорту. Це єдиний спосіб завоювати вашу сором'язливість.
# 12 Зніміть їх з п'єдесталу. Єдина причина, по якій ми соромиться навколо наших роздач, це те, що ми думаємо, що вони більше, ніж ми. Ми думаємо, що вони це богоподібна людина, і саме тому ми так нервуємо навколо них. Гаразд, і це також те, що ми хочемо, щоб ми любили нас.
Але, припускаючи, що вони - хтось суперспеціальний, це лише ускладнює взаємодію з ними. Вони не знаменитості, вони ваші розчарування.
Це не буде легкою справою для подолання, але це є можливо. Залишайтеся зосередженим і дотримуйтесь цих порад, якщо ви хочете дізнатися, як припинити бути сором'язливим навколо придушення. Ви побачите різницю, буквально в найкоротші терміни!
