Як припинити бути егоїстом 20 способів припинити завдавати шкоди і використовувати інші
Можливо, ви не розумієте, що ви себе егоїстичні, поки хтось не вказує на це. Тоді що? Ви дізнаєтеся, як перестати бути егоїстом і починати самовіддано.
Бути егоїстом - це заплутана річ. Всі говорять про власну турботу і ставлять себе в першу чергу, але як ви це робите, не ставши егоїстичними? Чи можна навчитися перестати бути егоїстом?
Часто, ви навіть не знаєте, коли ви себе егоїстичні, поки хто-небудь розповість вам. Бути егоїстом іноді можна відчувати себе людською природою. Ваша перша думка стосується вас і того, що ви хочете. Як ви починаєте змінювати це?
Чому ви повинні перестати бути егоїстом
Деякі люди можуть вважати себе корисливим. І в чомусь це може бути. Коли ви орієнтуєтеся на успіх або не вирішуєте романтику. Покласти себе в першу чергу в деяких випадках є корисним для оточуючих. Якщо ви не дбаєте про себе, як ви повинні піклуватися про інших?
Так само, як це так, якщо хтось говорить вам, що ви егоїстичні, у вас є багато, щоб подумати і подумати. Чи ви є егоїстичними, коли це необхідно? Або ви ставите свої інтереси перед потребами людей, які є найбільш важливими у вашому житті?
Якщо ваш егоїзм стає на шляху ваших відносин, у вас є якісь зміни.
Як перестати бути егоїстом
Якщо ви є егоїстичною людиною, то це може бути важко порушити цю модель, принаймні, спочатку. Ви звикли ставити себе на перше місце. Але як тільки ви почнете бути трохи більш самовідданим, ви не тільки почуватимете себе краще, але і ваші стосунки будуть процвітати.
Все, починаючи від маленького акта доброти до великого жесту, може примусити вас перестати бути егоїстом.
# 1 Запитайте про допомогу. Якщо ви не знаєте, з чого почати свою подорож, щоб дізнатися, як перестати бути егоїстом, зверніться за порадою до свого друга. Люди, які знають вас краще, зможуть сказати вам, з чого почати. Вірний друг також точно скаже вам, коли ви будете егоїстичними, щоб ви могли знати про ці моменти.
Також запитайте їх, чому вони все ще друзі з вами, навіть якщо ви часто егоїстичні. Це дозволить вам дізнатися про свої найкращі якості і про те, як ви можете зосередитися на них.
# 2 Не купуйте людей. Багато егоїстичних людей вважають, що вони добрі або самовіддані, тому що вони роблять щось приємне. Але якщо ця приємна річ купує дорогий подарунок, чи було це для них дійсно? Це було щось, чого вони хотіли, чи що ви хотіли отримати кредит на покупку?
Ви хотіли дати їм найкращий подарунок або дійсно показати їм, що ви дбаєте? Купівля подарунків є прекрасною і гарною, але якщо ви показуєте, що ви піклуєтеся, а не бути уважним, слухаючи і перебуваючи там, ви можете мати певну самооцінку..
# 3 Зверніть увагу. Деякі люди, які є егоїстичними, перебувають у своєму власному світі і не беруть до уваги інших. І хоча це може бути не з жорстокості, а з невігластва, воно все ще егоїстичне. Так що наступного разу, коли ви будете на роботі, з родиною або на громадському транспорті, подивіться навколо.
Ви повинні стояти так, щоб літня людина міг сидіти? Чи потрібно тримати двері для когось за вами? Тільки подивившись з телефону і вибравшись з голови, ви можете відкрити очі на можливості для самовідданої поведінки, про які ви ніколи не думали..
# 4 Догляд. Це здається очевидним, чи не так? Але як ви просто починаєте піклуватися? Ну, шукаючи цю статтю про те, як перестати бути егоїстом, це початок. Ви можете глибоко піклуватися про людей у вашому житті, але не були занадто великі, щоб показати це.
Щоб зробити це, витрачайте колись думати про них, коли вони не навколо. Які речі для вас зробили ваші найближчі друзі та родина? Як ви можете показати їм, що ви дуже турбуєтеся?
# 5 Подумайте про вплив ваших дій. Коли ви егоїстичні, ви схильні думати про себе більшу частину часу. Як впливатимуть ваші дії? Чи отримаєте ви акцію? Ви щось отримуєте? Замість цього подумайте про те, як ви вплинете на інших.
Чи змусить вас розкрутити помилку співробітника? Або вони будуть звільнені? Невже ваша шкільна гра з племінницею дасть вам час на концерт? Або вона розчарує її?
# 6 Зробіть крок назад. Подивіться на своє життя з чужої точки зору. З вашого власного, це, ймовірно, виглядає чудово. Ви щасливі. Ви робите те, що ви хочете, коли ви хочете і відповісти нікому. Але чи дійсно ти щасливий? Або ви блаженно не знаєте про те, як ви одинокі?
Ви виконані? У вас є люди, які могли б зробити що-небудь для вас, і що ви б зробили що завгодно?
# 7 Волонтер. Іноді усвідомлення інших нелегко. Ви дотримуєтеся своєї звичайної рутини і просто живете своїм життям. Але для того, щоб дійсно побачити, скільки ви можете дати, потрібно побачити, що потрібно людям.
Добровольцем на громадській кухні, в притулку для бездомних, приготуйте їжу і роздайте їх людям на вулиці. Дійсно бачити тих, хто має потребу, може відкрити очі на те, що ви можете запропонувати іншим.
# 8 Поставте себе в чужу взуття. Будь то ваш помічник, ваша сестра, або хлопець, якого ви бачите в магазині, просячи про зміни, посадіть себе на свою позицію.
Якщо до вас зверталися з вами босоніж, але працювали, то ви не заслужили б запевнення або принаймні поваги? Якби у вас була сестра, яка ніколи не просила від вас нічого, окрім часу, щоб провести разом, чи не здається це розумним? Якби ви просили про мінливі зміни, не могли б ви оцінити найменший жест?
# 9 Ви знаєте, що це егоїстично? Подивіться на своє життя. Там повинен бути хтось, що ви вважаєте егоїстичним і ніколи не піклується про вас. Ну, подумайте про це. Чи так ви хочете, щоб вас побачили люди у вашому житті? Коли ви думаєте про цю людину і як ви віддаєте перевагу їм, зосередите ці зміни на собі.
Важко бачити ваші найгірші якості, але, дивлячись на когось іншого, можна відразу визначити їх. Ви просто повинні побачити подібності, щоб ви могли внести зміни.
# 10 Подумайте вперед. Подумайте про майбутнє, а не тільки про ваше. Легко думати про те, як ви хочете, щоб ваше життя вийшло. Але враховуючи інших у рішеннях, які ведуть вас, так важливо.
Можливо, ви хочете зробити шість цифр протягом наступних п'яти років, але чи означає це, що ви готові поставити свою роботу перед вашими відносинами? Можливо, ви хочете подорожувати по світу, але чи будете ви вдома, щоб провести відпустку зі своєю сім'єю?
# 11 Будьте уважними. Коли ви лише звертаєте увагу на власне життя, легко пропускати інші. Але хто буде дивитися телепередачу і звертати увагу лише на одного персонажа? Є навколо вас інші, які роблять ваше життя тим, чим він є.
Кожна людина від вашої матері до вашого найкращого друга до вашого поштальця. Тому подивіться навколо і оцініть тих людей. Ви навіть можете дізнатися щось про них.
# 12 Це ваше життя, а не ваш світ. Так, ви зірка. Це ваше життя. Але ніхто не хоче дивитися фільм, в якому грає одна людина. Підтримуються символи так само важливі. Це те, що дає кіно смисл і глибину.
Так що перестаньте говорити про себе. Коли ви з іншими, слухайте. Фактично поглинайте те, що вам кажуть і зацікавилися. У них теж є життя, і це не все про вас.
# 13 Компроміс. Дізнайтеся, як йти на компроміс, якщо ви хочете зрозуміти, як перестати бути егоїстом. Коли хтось є егоїстичний, вони хочуть контролювати і мати справу. Точно так само щось важливо для вас, що може бути настільки ж важливим для когось іншого, тому зустрічайтеся на півдорозі.
Бути готовим і відкритим для того, щоб брати до уваги перспективи та варіанти інших, є чудовою рисою. А хто знає, слухає інших і намагається робити свої справи, може відкрити вам більше можливостей, ніж ви зрозуміли.
# 14 Розгляньте переваги самовідданості. Так, самовіддані дії повинні бути самовідданими. Але існує егоїзм у тому, щоб бути добрим до інших. Подумайте про це. Як егоїстична людина, що робить самовіддану дію, може бути важко, тому не думайте про це так.
Коли ви виходите з дороги, щоб поставити когось перше, це дає вам поспіху. Це робить вас щасливими. Волонтерство вашого часу та зусиль для когось іншого, не отримуючи нічого натомість, має значення. Це впливає на вашу душу. Бачачи когось щасливого через те, що ви зробили, має безцінний вплив на людину, якою ви є.
Не кажучи вже про більш доброзичливі ви для інших, доброзичливіші вони повернуться. Якщо ви відчуваєте, що люди, щоб отримати вас, це може бути тому, що вони не довіряють вам або думаєте, що ви не дуже хороша людина. Але коли ви показуєте доброту до інших, вони показують його назад.
# 15 Життя - це не конкуренція. Вам не потрібно намагатися бити всіх у будь-який час. Вам не завжди доводиться виходити на перше місце і не потрібно бути кращим у всьому. І чим швидше ви дізнаєтеся, тим краще.
Ті, хто корисливий, важко визнати поразку. Але втрата - це необхідна частина життя. Ви не завжди можете прийти на перше місце. Існує смиренне почуття, щоб дозволити іншим взяти на себе ініціативу.
# 16 Дивитися Колядка. Це може здатися сирним, але реальним. Якщо ви не можете бачити, як ваш егоїзм змінює життя інших, потрібно дивитися Колядка або однією з багатьох версій.
Бачити когось таким жорстоким і злобним вчитися на своїх помилках може бути саме те, що потрібно для того, щоб потрясти речі у вашому житті. Так, Scrooge може бути дещо інтенсивнішим у порівнянні з вами, але для егоїстичної особи важко визнати, що їх погана поведінка впливає на інших.
Побачивши когось * навіть вигаданого, хтось * зрозуміє, що, взяти на себе відповідальність, і працювати над його фіксацією є ідеальним прикладом для вас, щоб дізнатися, як перестати бути егоїстом.
# 17. Ви почнете отримувати почуття гордості і радості, коли побачите, як ваші дії можуть позитивно вплинути на людей. Коли ви бачите, як щасливий ваш племінник, що ви прийшли на його футбольний матч, або наскільки вдячний ваш помічник, що ви отримали її каву на один раз, це змінює щось у вас.
Навіть найменший акт збору улюбленої закуски для вашого партнера по дорозі додому без причин, навіть якщо вам довелося вийти з дороги, щоб зробити це, може зробити вас щасливими.
# 18 Будьте вдячні. Бути активно вдячними за все те добро, яке ви маєте у своєму житті, ви хочете заробити його набагато більше. Візьміть деякий час, коли ви прокидаєтеся або перед тим, як лягти спати, щоб поділитися своєю вдячністю. Це не означає, що ви повинні писати всім, за кого ви вдячні, але ви можете просто активно подумати про них.
Візьміть кілька хвилин, щоб подумати про те, скільки у вас любові для ваших друзів або як ви щасливі у вихованця або що ваша мама все ще перевіряє щотижня, щоб переконатися, що ви їсте правильно.
# 19 Будьте там, коли це не зручно. Це може бути важким для не егоїстичних людей, тому, якщо ви можете зробити це, вітаємо вас з тим, що працювали так важко, щоб бути менш егоїстичними. Одна справа зробити щось для когось іншого, коли це легко, але коли це незручно для вас, це те, що дійсно має значення.
Якщо вашому другові потрібне плече, щоб плакати або хтось потребує їзди додому, або вони потребують вас у останній хвилині, коли у вас були плани, це те, що найбільше означає. Встановлення потреб чогось іншого над вашим власним показує, наскільки ви дбаєте.
# 20 Досягніть. Вийдіть без причини. Ми всі називаємо наших мам, коли нам потрібно знати, як зробити рецепт або видалити пляму. Ми закликаємо наших друзів, коли хочемо складати плани. Але звертатися не з іншої причини, ніж до того, що ви думали про них, - це чиста самовідданість.
Так, це може покласти ваш розум в спокій, щоб знати, що вони в порядку. Але називати когось просто говорити - це те, що не корисно.
Якщо вам цікаво, як перестати бути егоїстом, ви на один крок ближче до цього. Першим кроком є визнання, що ви егоїстичні, і це були наступні 20.
