Існує певна історія, що призвела до виникнення Плану Завершення, перш за все, тому, що «продають флеш» відео, яке, як виявилося, стає відомим через те, що було зроблено. З цією метою...
У випадку, якщо ви ще не чули, вирізання цукру з вашої дієти зараз є досить великою тенденцією. Завдяки чудовій документальній фільмі Кеті Курік Набридло, та тони новин про зол цукру,...
Я думав про те, як ми отримали освіту про власне життя. Як ми дійсно дісталися, де ми зараз знаходимося? Існують теорії, що наші ресурси для навчання дітей про близькість є...
Якщо ви ще маєте стрибати на поїзді фітнес-трекера, ви можете бути перевантажені всіма варіантами. Навіть якщо ви вже купили трекер, ви все одно можете збентежити. Є так багато брендів і...
Більшість з нас дійсно не любить ходити в спортзал. Є такі рідкісні винятки, люди, які дійсно люблять бігати по біговій доріжці, вбивати сходинок, збирати важкі речі і ставити їх знову...
Після тренування треба паливо після тренування. Подумайте про своє тіло як про двигун, коли ви використовуєте його багато і інтенсивно потрібно паливо, щоб заповнити його назад. Без сильного джерела палива...
З літом швидко наближається це зараз час приїхати серйозний про ці здобич здобичі. Тренування важко - це лише невелика частина в тому, що йде в тому, щоб отримати більшу здобич....
Новий рік на своєму шляху, і для багатьох це означає спостерігати за своєю дієтою і намагатися їсти здоровіше. Салати можуть подавати тарілку при кожному прийомі їжі, ви можете їсти овочі...