Фахівці з охорони здоров'я знаходять докази, які підтримують теорію, що синій світло, що надходить з екрану цифрових пристроїв, може пошкодити шкіру. Виходячи з цих досліджень, здається, що синє світло викликає...
Здоров'я та фітнес
Упродовж останніх десяти років у йозі спостерігається значне зростання популярності. Національний день йоги являє собою певний пік, що відзначається в найдовший день року, 21 червня. Згідно з багатьма дослідженнями, ця...
Вправа для багатьох завжди служила сольною діяльністю. Тим не менш, розробка в групі виявилася творити чудеса, щоб допомогти людям у створенні зобов'язань щодо їхнього фітнес-режиму. Ми всі пішли на пробіг,...
У той час, коли найкращий спосіб залишитися на плаву в непередбачуваній економіці - працювати важче, цей варіант не приходить без власного набору багажу. Стрес і менше часу в сім'ї, безумовно,...
Безглютенова дієта набирає популярність протягом декількох років, і здається, що багато людей переконані, що клейковина може бути пов'язана з цілим списком незначних проблем зі здоров'ям. Можливості безглютенових продуктів зараз знаходяться...
Перевезення зайвої ваги зазвичай ніколи не є гарною справою. Додаткова вага нашого тіла шкідлива для нашого загального здоров'я, а зайва вага в рюкзаках або сумках, які ми можемо принести, може...
Ми перенапружуємося під час відпусток і говоримо собі, що збираємося очищати і повертатися в нову годину. Але навколо цих примх "чистить" багато дезінформації, що навіть експерти в галузі охорони здоров'я...
Якщо ви великий шанувальник японської кухні, ви, напевно, вже з'їли свою справедливу частку wakame - але якщо ви ніколи не пробували цей смачний морський овоч раніше, це може бути час,...